Exprimă-ţi opinia liber. Creează sau semnează o petiţie online.
image

Comentarii "Petitie pentru bolnavii de spondilita anchilopoetica", pagina 3

Facebook share
Pagina 3/4 1 2 3 4
Dan (5 August 2014, 16:27)
Despre inflamație!
Vin încă o data si spun , corpul produce inflamație , inflamația se depune pe muschi , problema e ca aceasta inflamație pa caldura iese prin piele adică prin transpirație , așadar in perioadele reci ale anului punem multă inflamație pe noi si asta din cauza ca multi nu au știință necesară , adică cum sa te îmbraci corect , cum sa dormi corect , cat antiinflamator sa iei , cat sport sa faci ,vara insa poți scoate tot ce a depus in timpul perioadei reci , totul e sa transpiri , nu contează prin ce mijloace , efort , caldura ,majoritatea spondiliticilor se feresc de caldura pentru ca unii au RESTRICTIE ventilatorie adică respira rau iar la o temperatura de 25 de grade , având o RESTRICTIE de 25-30% percepi aerul ca si cum ar fi de 40 de grade , foarte fierbinte , asta ar fi una, a doua multi nu ies din cauza durerilor , multi transpira si nu se schimba imediat si stau cu transpirație pe ei, așadar după cum vedeti sunt foarte multe probleme si multi nu le respecta, orice mica chestie din ce scriu care nu se respecta se răsfrânge si doare , iar foarte multi spondiliticii nu se simt bine la caldura au amețeli au un foarte mare disconfort ! Problema e sa treci peste toate astea si sa stai in caldura sa transpiri , v-am spus inflamația se scoate dar prin chin , un chin la fel de mare sau mai mare decât cel pe care il face nativ boala, e un cerc vicios practic sau ca un fel de labirint boala asta orice faci dai de dureri, problema e sa știi sa interpretezi durerea daca e data de depunere de inflamație sau e din cauza ca scoti, in spondilita deși coloana apare ca de bambus va anunț ca acea coloana e sănătoasă tu. Iar acel Calcifieri sunt de fapt niște depuneri cum vedeti la reclama cu Calgon la mașinile de spălat , ele vor rămâne asa pana ajungi sa scoti toată inflamația din muschi , muschi care sunt incordati si iti țin coloana mobilizata , iar acele depuneri ca prin farmec vor cădea de la sine , vor fi absorbite de corp, miturile cum ca acea coloana e sudata e un mare fals, văzut pe Wikipedia coloana unui cadavru de spondilitic , dar acel spondilitic murise asa si e normal sa rămână pe os acele depuneri , dar din moment ce scoti mizeria din muschi si miști coloana , acele depuneri dispar! Ai nevoie de mult soare , multă caldura si in ani de zile o scoti pe toată ! Corpul pune in fiecare zi cate o Picătura , tu la soare prin transpirație , efort scoti intr-o zi cat pune el in 2luni, problema e ca la inceput pana sa urnești Bolovanul , merge greu, dar o data ce l-ai urnit si jocul e mare si Mușchii sunt mai lungi , Mișcările pe care le faci sunt mai ample , începutul e greu cu chin si mare Suferința , daca treci primul hop care dureaza 2ani minim restul vine de la sine !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Ioan Popa (16 Ianuarie 2015, 11:57)
Ajutor
Ai putea sa ne lasi un email pe care sa putem lua legatura ?
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
radu (9 Iunie 2016, 04:51)
esti viu
salut, ce mai nou? Si daca eu am dureri severe de coxartroza bilaterala, cum fac miscare?
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Lucian (6 August 2014, 13:30)
Gimnastica
Salut,
Si eu am aceasta boala de cateva luni, se pare k is la inceput, dar la mine pare a fi agresiva rau.
Ma dor toate mai ales coloana cervicala si gatul pe partea stanga.Un prim diagnostic ar fi spondilartita axiala.
Mai am si alte probleme la inghinali si fasceita plantara in talpa.
Par sa se lege cumva toate.
Trag de mine ca un animal, la mie faza e k simt ca intepenesc daca nu ma misc.
Nu stiu ce exercitii sa fac, asa k fac de toate astfel incat sa simt k nu mai sunt teapan.
O sa mai merg si la alt reumatolog, la recomandarea lui Dan.
Eu sunt din Bucuresti si as vrea sa ma intalnesc cu cine mai are boaala asta pt k inca nu inteleg ce mi se intampla.
Sanatate la toata lumea!!!
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (6 August 2014, 15:03)
Pt Lucian
Lucian primul pas e sa știi exact ce diagnostic ai ca sa știi de ce anume sa te apuci! Pasul 2 e sa elimini din corp toate sursele de inflamație , carii de dentare, infecții urinare, etc! Pentru ca toate sursele astea de inflamație se cumulează si se duc tot in corpul tau si cu cat ai mai multe surse cu atât boala e mai agresiva! Nu te baza pe antiinflamatoare , in spondilita Pastilele sunt slabe , totul tine de cum gestionezi si elimini sursele de inflamație , cu cat corpul tau produce mai putina inflamație cu atât tu vei putea tine mai ușor boala sub control ! Din ce am văzut tu ai foarte multe probleme dar ai si gena HLA-B27 așadar toate problemele tale sau tabloul tau clinic arată foarte rau, toate acele lucruri de care ai spus , toate leziunile din toate zonele produc inflamație si datorită genei HLA-B27 iti directioneaza inflamația in muschi ! Nu e de joaca , eu am citit un caz clinic cu un Baiat tânăr 25 ani care tot asa nici cu mama biologicului nu au avut ce sa-i facă , a făcut tuberculoza apoi a intrerupt tratamentul cu biologic a urmat tratamentul de tbc, apoi si-a pierdut un ochi apoi a reluat tratamentul cu biologic a făcut recidiva de tbc apoi a făcut procesare șold , practic boala era atat de agresiva încât cu nimic nu a putut stopa boala ! Vezi ce faci , fa-ti un plan de atac repede si treci la treaba !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (6 August 2014, 15:03)
Pt Lucian
Lucian primul pas e sa știi exact ce diagnostic ai ca sa știi de ce anume sa te apuci! Pasul 2 e sa elimini din corp toate sursele de inflamație , carii de dentare, infecții urinare, etc! Pentru ca toate sursele astea de inflamație se cumulează si se duc tot in corpul tau si cu cat ai mai multe surse cu atât boala e mai agresiva! Nu te baza pe antiinflamatoare , in spondilita Pastilele sunt slabe , totul tine de cum gestionezi si elimini sursele de inflamație , cu cat corpul tau produce mai putina inflamație cu atât tu vei putea tine mai ușor boala sub control ! Din ce am văzut tu ai foarte multe probleme dar ai si gena HLA-B27 așadar toate problemele tale sau tabloul tau clinic arată foarte rau, toate acele lucruri de care ai spus , toate leziunile din toate zonele produc inflamație si datorită genei HLA-B27 iti directioneaza inflamația in muschi ! Nu e de joaca , eu am citit un caz clinic cu un Baiat tânăr 25 ani care tot asa nici cu mama biologicului nu au avut ce sa-i facă , a făcut tuberculoza apoi a intrerupt tratamentul cu biologic a urmat tratamentul de tbc, apoi si-a pierdut un ochi apoi a reluat tratamentul cu biologic a făcut recidiva de tbc apoi a făcut procesare șold , practic boala era atat de agresiva încât cu nimic nu a putut stopa boala ! Vezi ce faci , fa-ti un plan de atac repede si treci la treaba !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Vlad (6 August 2014, 16:19)
Intalnire grup suport
Salut,

S.A. grad 2ish, perioada activa a bolii aici.
Propun o data de intalnire 15 aug, ora 19:00, Bucuresti, parcul Herastrau, intrarea principala.

Lasati mesaj aici pt. confirmare.

Vlad
O731 O36 367
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Lucian (7 August 2014, 11:39)
Intalnire grup suport
Salut!

Eu sunt din Bucuresti si daca la data respectiva sunt in Bucuresti si o sa ma simt bine in acea zi o sa vin.
Ar fi foarte benefic pentru toti daca am putea sa ne intalnim sa spunem ce avem pe suflet, ce putem sa facem, ce merge si ce nu merge.

Lucian
0762622014
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (20 August 2014, 21:42)
Vin cu noutati
Acum după ce am mai redus din inflamație si a mai rămas o porțiune mica observ si mai clar ce se întîmpla , o sa vad zilele astea cum fac sa mai fac un filmuleț pe youtube sa explic mai clar , problema pe care am observat-o e in felul următor ! In filmul meu de pe youtube unde arat cum sunt prinși Mușchii la gât , acele ramificatii pleacă si in jos tot pe partea dreapta pana la intercostali si practic e prins sus acolo gât cu umăr si printr-un cordon se leagă de o alta caracatița făcută in zona coastelor pe partea dreapta ! Pe partea stânga nu am o astfel de caracatița de muschi pentru ca atunci cand am fost prins am stat pe partea stânga , stand pe partea stânga sângele a circulat iar Mușchii nu au putut fi afectați ! De aici trag următoarea concluzie , in funcție de cum stam in perioada in care ne dureaza (pentru ca fiecare dintre noi si ma refer la cei care sunt intr-un stadiu mai avansat au niște poziții ale lor in care se simt confortabili atat somn cat si stat la tv in pat )pe partea pe care stau , spondilita prinde adică face acele ramificatii dar sunt slabe, in schimb pe partea pe care nu stai si Mușchii din zona aia nu sunt folosiți , spondilita crează o adevarata caracatița ( adică acea Urzeala care încălcate practic Mușchii si nu ii mai poți folosi ) , in prima faza acea Urzeala se face la primele vertebre dintre fund si primele inele , zona fiind dureroasa , pacientul cu spondilita nefiind învățat cu durerea va sta in pat , daca stai in pat cand te doare in acea zona te va prinde si va face acea Urzeala , pentru ca in poziția întins in pat sângele sta in partea superioară a corpului , ori tu ai nevoie sa duci sângele in partea de jos a corpului , iar ca sa faci asta trebuie sa stai in picioare , de asta in primele faze cand mergi te mai lăsa durerea , pentru ca in poziția drepți sângele circula in zona picioarelor pana sus la vertebră 4 de pe coloana ! Așadar funcție de unde ai durerea trebuie sa calculeZi si sa duci sângele in acea zona , la mine cum e prins gâtul pe partea dreapta pentru ca eu am stat pe partea stânga , daca acum ma pun in pat si stau pe partea stânga acea caracatița făcută pe partea dreapta e privată de sânge si începe sa strângă daca ma ridic si ma pun invers pe partea dreapta imediat intra sângele in acea zona si totul se relaxează ! La mine a mai rămas decât acea coarda de asta o pot simti si o si pot controla in schimb marea majoritate a spondiliticilor nu pot face asta si nici nu știu asta pentru ca la ei tot corpul Find prins nu isi dau seama unde de fapt e zona care e mai puternic prinsă si ancorata si le face viața un calvar , ar trebui sa o descopere si nu e greu de făcut asta , in funcție de cum ai stat o descoperi , cea mai mare problema e la cei care au dormit cu perna cu fata in sus , la ei acele corzi cu ramificatii sunt fix pe partea din fata si nu au cum sa stea pe ea , e complicat dar daca ai dormit pe părți poți controla nebunia prin schimbarea poziții deși e foarte greu alta varianta nu e ! Asta e pentru cei grad 4 care nu înțeleg de ce strânge ! Strânge pentru ca tu mereu stand pe partea in care ești învățat acel muschi de pe partea opusa s care e atins puternic de spondilita de a făcut ramificatii strânge si doare sau strânge si nu te lăsa sa respiri ! Trebuie sa iti schimbi neaparat stilul de a sta de a dormi !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (22 August 2014, 17:14)
Azi vineri !
Gata , s-au terminat zilele calde , de azi încolo va strânge si va durea , așadar începând de azi trebuie ușor ușor sa faceți schimbări , v-am spus o temperatura mai mica de 25 de grade , doare , azi au fost 27 dar asta s-a atins după amiaza 2,3 ore in rest temperatura a fost mai mica , așadar trebuie sa te îmbraci si sa stai la cald , eu am inchis geamurile si m-am îmbrăcat gros deși e August ! De acum pana la vara viitoare , aveți de tras ! Caldura trebuie multă caldura peste 25 de grade constant altfel strânge si mișcarea !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (27 August 2014, 23:06)
Constatări
Am avut 2 luni crunte , am stat numai prin spitale ca ma sufocam , ma chinuiam si nu puteam sa desprind gâtul ! Mai ales ultimile saptamâni am trecut prin diverse stadii ! In ultimile 2 saptamâni am spus ca am făcut boala psihica , ma gândeam numai in interiorul meu toată ziua, oricât ma chinuiam sa ma gândesc la altceva nu reușeam , fiind prins total corpul meu a uitat cum sa se relaxeze am stat vreme de 15 ani cu Mușchii incordati in ultimile 2 saptamâni am trecut prin etapa asta sa învăț sa ma relaxez si nu reușeam , imi Țineam Mușchii incordati si ma sofocam , e o mare problema cand nu mai ești învățat cum sa iti folosești Mușchii ! Ca sa ma relaxez trebuia sa nu ma gândesc in interiorul meu , gândindu-ma in interior toată ziua , aveam o stare de panica , frica inima bătea cu 120 bătăi pe minut toată ziua chiar daca stăteam întins in pat , cand inima bate cu 120 bătăi pe minut ai nevoie de mult aer , e aproape ca si cum ai alerga deși tu stai întins in pat si normal ca te sufoci , si nu reușeam sa ma gândesc la altceva decât in interiorul meu , aveam o stare maxima de Agitatie de nu aveam răbdare sa scriu 2 propoziții unui prieten , aveam parca un motor in mine care ma punea in mișcare , daca stăteam împotriva vointei mele in pat sa ma gândesc la altceva , corpul se razvratea, începeam sa transpir de nervi ! Asa ceva e rar sa trăiești ! De fapt ce mi s-a întîmplat , Mușchii in grad 4 cum ați văzut in filmuleț sunt prinși unii de altii si înfundati , pana azi ca sa respir trebuia sa fac efort sa trag de ei in sus mai ales de cap , care cap trăgea in jos si ma sufoca , acum am ajuns in faza in care daca fac efort ma sofoc daca stau totul e relaxat si respir perfect , daca ma încordeZ si încep sa trag de nebun , Mușchii se încordează si se încordează de se fac ca betonul in interior si te tine intr-o poziție nefireasca de tu nu mai poți respira ! De fapt acei muschi s-au desfundat si acum stau relaxati ca la un om normal ! Ei se curată , si circulând sângele prin ei sunt relaxati , fiind relaxati totul funcționează ca uns , cand sunt înfundati sunt tari incordati si stau in poziții nefiresti din cauza asta nu poți respira corect merge corect ! Mușchii atinsi de spondilita au doar 2 viteze , strâns si întins , cand dormi ei se strâng , problema e ca zi de zi după ce te trezești sa te chinui sa ii pui pe poziția întins ! In primele faze ale bolii ați observat acea stare de Redoare , de fapt din acea faza începe treaba ! Cand stai ei se strâng si tu prin mișcare dimineata ii pui pe poziția întins ! Pe baza ce trec ani tu pierzi putin cate putin si nu ii mai poți pune pe poZitia întins ! Eu fac lucrul asta zi de zi de 6 ani , ma trezesc la aceeași ora aproximativ de 6 ani , dorm de prânz 1 ora tot de 6 ani si in fiecare zi aceleași simptome , dimineața Mușchii sunt pe poziția strâns , ca sa ajungă in poziția întins , ai nevoie de câteva ore asta in cazul grad 4 , ei nu ajung niciodată in poziția întins daca mușchiul nu se scutura si transpira se Descarcă de acea inflamație depusă in timpul somnului ! In timpul somnului se încarcă Mușchii cu ceva , nici acum nu am înțeles pe deplin cu ce ca tot studiez problema , dar un lucru il știu sigur , se încarcă si cu ceva din aerul pe care il respiram , sunt cam 70% sigur ca cu umiditatea din aer , nu am înțeles pe deplin procesul dar Mușchii absorb cumva umiditatea din aer sunt grei sunt încărcați dimineata si ca s-o scoată trebuie sa se scuture sa transpire abia apoi ajung pe poziția întins ! Boala asta e ca o răceala a mușchilor , totul e sa stai la cald sa Induri caldura , dar si aici e problema ca si de la caldura poți intra in puseu ! Eu chiar daca știu foarte multe e greu sa ii explic altui om cum se face pentru ca tine de ce simti, eu daca stau in caldura si simt putin ca se schimba starea adică merge spre puseu imediat știu sa reactionez si sa schimb tactica dar cum spuneam eu sunt eu si am ani de cand imi ascult organismul , il cunosc ca l-am dus la extrem zi de zi din cei 6 ani , dar altcineva care nu are experiența mea va intra in puseu ! Si daca intri de câteva ori in puseu pe baza sfaturilor mele o sa abandoneze ! Asta e problema cea mai mare in spondilita. Mușchii afectați au 2 viteze , strâns si întins si marea provocare e sa ii faci relaxati Moi sa ii poți controla cum o face omul normal ! Eu abia am intrat in faza asta si mai am mult de munca , merge încet cu chin dar merge ! Acum ma gândesc daca as recomanda cuiva grad 4 sa se desprindă ! Ma gândesc ca nu se merita ! Nu mai ești tu , nu mai ești nimic din tot ce Știai , si nu se merita asta o spun acum cand știu prin ce am trecut ! Viața spre om normal este cea mai crunta experiența trăită vreodată de cineva, am fost ținut in cele mai rele poziții si fara sa pot respira , cel putin din mai pana acum am stat numai prin spitale tbc , sa fiu lângă oxigen , ma sufocam ,lipsa de aer a fost crunta cu toate ca eram mobil , aveam un corp mobil pe un gât prins ! E greu sa duci Mușchii pe poziția relaxat asta trebuie sa stie toată lumea grad 3,4! E un vis imposibil !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (1 Septembrie 2014, 18:54)
Despre temperatura si probleme emotionale
Astăzi vin cu 2 chestii noi si anume : temperatura ! Desprinzandu-mi mare parte din muschi , ei au devenit foarte sensibili la orice si strâng , eu am un apartament cu camera pe est si pe vest , adică est inseamna răsărit cand soarele iti bate in geam dimineata pana in ora 11 si vest pe spate unde soarele vine in jur de ora 3 după amiaza , eu dorm in camera din vest , dimineata ma trezesc si ma duc in camera din fata unde bate soarele dar aerul nu este bun in camera din est , si ma chinui cel putin pana in ora 11 , seara fiind răcoare , cand apare soarele si incalzeste probabil in aer e Umiditate si ma chinui de trag si trag de mine si degeaba , pana in ora 11 ! In schimb daca stau in camera din vest unde soarele încă nu a ajuns ma simt ok ! Așadar cel mai bun aer intr-o casa , apartament e cel care e pe partea de vest ! Pe est tragi de înnebunești si degeaba nu reduci din inflamație deloc ! Deci contează foarte mult descoperirea asta care sper sa va ajute ! Cei care stau pe est nu știu ce sa spun dar e aiurea , aerul nu e bun si in loc sa te ajute sa reduci din inflamație mai rau iti face ! Subiectul 2. Despre problemele psihice in boala asta ! Eu pana anul trecut deși eram zidit total nu aveam probleme de ordin psihic , ma simțeam bine făceam sport cat șapte , acum insa după ce am trecut prin toate etapele observ ca am dezvoltat o oarecare teama ! Si am observat ca teama imi încordează Mușchii si ma sufoc ! Cu cat imi e mai frica cu atat Mușchii ma stranguleaza mai tare ! E si normal sa-mi fie frica in faza asta cand am un corp desfăcut pe un cap care este incredibil de puternic si trage de ma frânge in doua ! Daca stau relaxat muschi sunt mai relaxati si ma simt mai bine , problema e ca nu prea reușesc sa fac asta si asta din cauza ca am dezvoltat o boala psihica ! O conștientizez si încerc sa o controlez , ceea ce observ ca e foarte dificil , asa ca trebuie sa ma iau cu altceva sa uit ! Multi in aceasta boala au probleme emotionale daca ar gândi pozitiv si ar fi relaxati Mușchii ar strânge mult mai putin decât strâng in mod normal , dar teama face Mușchii sa stea si mai incordati decât sunt ei , așadar nu faci altceva decât sa iti fie mult mai greu decât daca ai putea sta relaxat si te-ai preocupa de ceva ! Oricum teama nu iti ajuta la nimic , boala o ai așadar macar încearcă sa faci mișcare si sa vezi viața in roz , eu sunt o fire de Oțel , nu ma misca nimic , am fost foarte rau de mic , si cand auzeam pe cineva ca se plânge , Radeam de el , nu credeam sa trăiesc pe pielea mea asa ceva , dar eu trăiesc greu si am trecut prin lucruri pe care mintea omeneasca nu si le poate imagina si cosmarul asta de a fi primul om care s-a vindecat de spondilita încă mai continua, cand spun ca mai am putin , observ ca mai apare ceva si mai apare ceva si tot asa ! Sa vedem pana unde se rupe firu !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (10 Septembrie 2014, 17:14)
De ce doare !
Astăzi am aflat si răspunsul corect care ma frământă de multă vreme la întrebarea de ce ne doare noaptea ! De vreun an de zile urmăresc ora 13 , la ora 13 fix astăzi s-a întîmplat la 12:59 , Mușchii se relaxează si nu Înțelegeam de ce , iar azi am primit răspunsul ! După cum am mai scris , spondilita este o boala de muschi si mai exact sângele nu mai intra in muschi , Mușchii fiind aproape opturati ! Am fost si am căutat răspunsul si o sa vi-l dau si vouă ! Factori care modifica tensiunea arteriala: Datoram circulatia sangelui unei diferente de presiune intre sistemul arterial si sistemul venos. Diferenta de presiune este generata de actiunea de pompare a sangelui in aorta si arterele mari, realizata de catre inima prin contractia ventriculului stang. Aceasta actiune mai este cunoscuta, in acceptiune larga, si ca tensiune arteriala.

Tensiunea arteriala creste sau scade in functie de nutrientii pe care ii ingeram, de activitatea pe care o desfasuram si de natura evenimentelor prin care trecem.
Alimentatia, importanta pentru o tensiune arteriala in limite normale
Anumite alimente cresc tensiunea arteriala (au efect hipertensiv), in timp ce altele au efect invers, hipotensiv. De exemplu, preparatele prajite, cafeaua cu cofeina, alimentele grase sau bauturile alcoolice cresc tensiunea arteriala, iar fructele acre sau verzi, cerealele, lactatele, pestele si legumele o scad. Persoanele care se afla sub sau peste valorile normale ale tensiunii arteriale pot urma o anumita dieta care sa ajute la reglarea tensiunii. Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt considerate cele care se afla in intervalul 90 mmHg si 140 mmHg. Atentie insa, este important ca dieta sa fie adoptata in urma recomandarii unui specialist si sa fie bazata pe alimente sanatoase. Anumite exercitii fizice pot scadea sau creste tensiunea
Exercitiile fizice sau alte activitati care solicita mult musculatura cresc tensiunea arteriala, intrucat in cazul efortului fizic puternic inima pompeaza catre muschi mai mult sange. Anumite activitati insa pot genera scaderea tensiunii arteriale, sustin cercetari recente. O plimbare in ritm normal este una dintre acestea. Astfel, un program format din exercitii adapte la nevoile fiecarei persoane este o alta modalitate de a regla tensiunea arteriala . Trairile de peste zi si somnul influenteaza tensiunea
Emotiile puternice cauzate de evenimente neplacute, periculoase, de sperieturi sau de momente de bucurie extrema ridica de asemenea nivelul tensiunii arteriale. Stresul, de asemenea, ridica nivelul tensiunii. In schimb, un somn adanc, de calitate, pune organismul intr-o stare latenta care include scaderea tensiunii arteriale. In plus, anumite parti ale creierului care controleaza starea somnului sunt implicate si in secretia de hormoni si alte elemente care influenteaza tensiunea arteriala.

Unii dintre factorii mentionati pana acum influenteaza tensiunea arteriala doar temporar, insa altii provoaca modificari pe termen lung si pot duce la afectiuni cardiace. Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai frecvente afectiuni la momentul actual si are extindere globala. Daca nu acordam atentie acestui aspect consecintele pot fi grave. Accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic si leziunile rinichilor, creierului sau ochilor sunt cateva dintre problemele grave care pot fi evitate prin controlarea tensiunii arteriale. Așadar după cum Observați asta este răspunsul corect de ce noaptea doare ! Doare din 2 factori , temperatura si cel mai important presiunea arterială care e scăzută in timpul somnului ,Mușchii fiind atinsi de spondilita si opturati din cauza ca inima pompează cu presiune mica , acei muschi strâng iar tu vei resimti durere ! A se vedea , cafeaua creste presiunea , carnea adică proteina , sportul creste presiunea iar tu irigi Mușchii si speli din inflamație ! Am scris asta ca sa știți cine e vinovat de durerile voastre nocturne ! Mi-au trebuit ani de urmărit sa găsesc vinovatul ! Dar presiunea arterială creste sau scade si in functie de zi ! Adică de la ora 1 noaptea pana la ora 13 de prânz , dimineata fiind minimul posibil apoi încet încet pana spre ora 13 creste , de la ora 13 mischii stau pe poziția întins si nu mai dor asa cum dor noaptea ! Din aceasta cauza după amiaza durerile se diminuează ! Citește si baga la cap pentru ca e foarte important sa știi ce mănânci ca sa iti cresti presiunea sângelui cum sa dormi si cat si cum sa faci Exercițiile !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (14 Septembrie 2014, 18:18)
Tehnica : cum sa tragi de oase !
Astăzi voi posta pentru cei grad 3-4 care vor sa se desprindă ! Aici exista o tehnica cum sa tragi de oase , pentru ca daca nu o știi Riști sa iti fracturezi coloana ! O s-o iau babeste ! Ca sa ajungi sa tragi de oase mai întâi trebuie sa mergi macar 20 minute . De ce trebuie sa mergi ? Pentru ca in 20 minute de mers sângele pătrunde cam in tot pana unde poate sa ajungă , ajungând peste tot Mușchii sunt mai Moi iar tu atunci poti sa tragi de ei sa le faci loc si mai mult , daca nu mergi si te apuci de nebun sa tragi de tine , e fara efect , Mușchii nu sunt iritați cu sânge si tu practic tragi degeaba , așadar singura metoda e ca înainte sa tragi de oase e sa mergi sa duci sângele peste tot sa faci Mușchii mai Moi si apoi sa tragi , numai asa inainteZi , altfel nicio șansa si nu uita , sângele intra in corp de jos in sus , nu te apuca sa tragi de cap daca ai capul prins ca nu ai nicio șansa , capul se desprinde ultimul si e cel mai dificil lucru de desprins din tot corpul , așadar o ei de jos in sus dar înainte sa tragi bagi sânge in instalație !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Nadia Mihaila (29 Septembrie 2014, 12:18)
Spondilita anchilozantă
Bună Dan!
Te felicit pentru lupta pe care o dai cu tine însuți.
Sunt căsătorită cu soțul meu de 30 de ani. De 30 de ani ne luptăm cu această boală. Dureri, insomnii, stări nervoase. Dar cu multă, multă mișcare si gimnastică. Avem doi copiii, unul de 28 de ani, celălalt de 26.
Din nefericire, băiatul de 26 de ani a moștenit boala de la tatăl lui. A debutat la 20 de ani cu o stare de răceală de câteva luni și un astm bronșic.
După tratamente cu antiinflamatoare a ajuns la cel biologic cu Humira. Nouă nu prea ne-a spus de boala lui, nu a vrut să ne necăjeacă, știind de la tatăl lui ce înseamnă.
Am aflat după ce a făcut prima injecție cu Humira. Durerile au trecut dar suntem foarte îngrijorați după ce am citit reacțiile adverse ale acestui tratament. Din păcate nu vrea să facă mișcare, este un băiat mai leneș nu ca tatăl lui care este ca „argintul viu”. Nu știm cum să-l convingem să aibă mai multă grijă de el. Trebuie să mă infomez eu foarte mult ca să-l conving și pe el. Nu știu cum să procedez în cazul lui. Orice sfat venit de la tine ne-ar prinde bine.
Multă sănătate, Nadia!
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (30 Septembrie 2014, 10:50)
Raspuns!
Spondilita e o boala strict de muschi , am postat si un film unde arat clar acest lucru , in boala asta totul nu tine de pastila , tine de cum faci strategia împotriva ei , multi se avanta din prima la biologic pentru ca fiind om normal si deodată te confrunti cu dureri ai senzatia ca ala e cel mai crunt lucru , si nu e asa , sunt lucruri mult mai îngrozitoare in boala asta decat banalele dureri , unii ar spune ca sunt groaznice , eu am trecut prin toate etapele , toate formele de durere si stiu din experiența ca durerea in spondilita e un lucru minor in comparație cu lipsa severa de aer atunci cand ajungi grad 4 zidit total ! Ca sa faci o strategie , trebuie sa vezi mai întâi puterea spondilitic tale , unii au o spondilita mai prietenoasa in sensul ca dupa 10 ani abia au prinse 3 vertebre in schimb altii in 7 ani cazul meu am fost zidit total , așadar trebuie înțeles cat de puternica e spondilita lui , functie de asta o poti tine sub control numai din antiinflamatoare dar dublat de sport , in cazul in care ai o spondilita agresiva , încerci sa faci din sport si antiinflamator tot ce poti dar in cazul in care vezi ca ea depune le tine mai multă inflamație decat scoti tu , abia atunci ei in calcul tratamentul biologic ! 99% din oameni sint comozi si putina durere ii îndeamnă sa bage biologicul cand ar putea s-o țină din mult sport , atenție la frig si antiinflamator, in boala asta daca nu faci mișcare te condamni singur , trebuie vorbit cu el si făcut un program la sala de sport e nevoie de sport chiar daca are dureri ! Amănuntul asta e cel mai important , durere inseamna primul semnal sa te ridici in picioare si sa faci sport ,asa cum poti dar trebuie sa te ridici si sa tragi fix acel loc care te doare , daca nu faci asta , ti-l dureaza , așadar mai spun o data , ca in orice lucru existent in univers , totul are niște faze , prima faza e durerea apoi ti-l sudeaza, cand te doare , te duci si tragi fix acea parte care te doare ca sa deblochezi si sa nu lași sa ti-o prindă indiferent de dureri , tehnica e sa ei antiinflamator ca durerea sa nu fie 10din 10 , ca tu sa poti lucra acea zona , inflamația se scoate doar prin transpirație , atat timp cat nu transpiri nu scoti nimic , așadar pana la urma e vorba de munca , trebuie sa te mobilizeze psihic , daca treci psihic peste pragul asta cu durerea si inveti sa gestioneZi lucrurile boala e foarte ușoară , nici nu o simti , in schimb daca nu gândești , nu inveti sa iti asculti corpul , nu lucrezi corect dupa o anumită schema , viața ta se transforma intr-o mizerie din care nu mai ieși niciodată ! Aceasta boala e ca un ioc de perspicacitate , așadar , sport , caldura si antiinflamator !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
alexcosmin (10 Octombrie 2014, 01:57)
noroc
ce parere ai de colostrum sau colastra mai pe romaneste,ne ajuta cu ceva?bineinteles cu gimnastica pana plangem...altfel nu iti mai scriam daca nu faceam toate sporturile...fac haz de necaz dar sincer boala asta e o lupta cu noi cu lenea...oricum e grea si sala, gimnastica,bicicleta,tenisul,innotul...altfel eram toti nadia indurain nastase halep phelps samd...astept raspuns.multumesc
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (10 Octombrie 2014, 03:19)
Raspuns !
Nu am auzit pana acum de asa ceva ! Dar nadia e mic copil pe lângă mine si nu exagerez, ei făceau efort controlat in sensul ca făceau 2-4 ore pe zi si nu 16 ore ca mine in regim de nesomn , lipsa aer si prost mâncat ! Singurul lucru care ajuta sau singurele sunt :pastila si sportul ! Dar daca faci o ora pe zi e degeaba ! Eu am calculat câta inflamație fac pe zi / CRP 40 ! Ca sa fac proteina c reactiva sa urce la valoarea de 40 trebuie sa trag puternic zi lumina ! Eu am scos sursa inflamatiei care imi baga in corp inflamație , așadar am rămas fara sursa dar cu un corp plin de inflamație care nu se curată de la sine ! Așadar daca trag puternic zi lumina fac CRP40 adica la fel de multă cat face spondilita la un om care sta si are CRP 40! Matematic , logic la zi lumina sport faci 40 daca spondilita ta face pe zi 20crp tu practic scoti 20 de pe tine si ai de scos cam 7x365x20 deci cam atat se strânge pe tine sau cam atat dai jos de pe tine daca faci zi lumina 7 ani 365 de zile pe an cu 20 CRP mai mult decat depune spondilita pe tine asta daca ești grad 4 daca ești grad mai mic si număr de ani pana scoti tot de pe tine scade ! Stiu ca multi nu înțeleg ce spun eu , explic ! Eu am in corp inflamație rămasă ! Ea e in muschi si Mușchii sunt înfundati Lipiti , eu cand fac sport ai trag de ei , încep ușor ușor sa ii desfund ! Dar mizeria rezultata in urma desfubdarii nu se elimina , ea rămâne in corp pana corpul se sesizează ca exista un intrus si te baga in puseu casa curete ! La mine corpul intra in puseu o data pe săptămana pe ceas , asta pentru ca eu trag in fiecare Zi la fel in același ritm de ani de zile ! Așadar intr-o săptămana fac 40x 7 =280 , de la valoarea asta se sesizează corpul ca exista un intrus , la o valoare mai mica , nu face asta ! Singurul lucru cu care te cureti de spondilita e corpul tau , are o putere Fantastica de a curată cand te baga in puseu, nu am descoperit pana acum alta modalitate , soarele, antiinflamatoarele , mâncarea sunt doar niște lucruri care te ajuta sa iti faci Mușchii mai flexibili sa poti trage de ei , dar in rest nu te ajuta cu prea mare lucru ! Sunt 2 lucruri diferite : 1 ce e pe tine si 2 ce urmează sa vina ! Oamenii nu gândesc si cred ca o pastila , dieta rezolva problema 2 adica ce urmează sa vina pe teava de la spondilita ! E prost gândit ! Aici lucrurile sunt 2 mari si late ! Pastila se ocupa de partea asta , cu inflamația pe care o produce corpul in ziua respectiva ! Asta e o parte ! Partea a2a e ce e pe tine , asta nu mai e rolul pastilei , ea nu poate face nimic aici , aici trebuie sa iti faci tu portia sa scoti ! Si tine minte spondilita se scoate cu efort , efort care desfunda încet inceput Mușchii , corpul se sesizează si apoi corpul tau intra in puseu si curată ! Asta e traseul corect ! Pana nu ajungi sa faci acest traseu , mare branza nu faci , trebuie sa te chinui pana faci acest traseu ! EFORT PUTERNIC ZILNIC - PRODUCI INFLAMAȚIE - CORPUL SE SESIZEAZĂ - PUSEU -SI IAR DE LA CAPAT !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Dan (21 Octombrie 2014, 04:07)
Raspuns lui nadia !
Nu e logic ca boala sa fie mostenita ! Nu are cum , este imposibil , stiu ca doctorii care nu pot gândi spun asta , dar oricum o iei logic , matematic nu are cum ! El moștenește gena , are gena mostenita de la unul din părinți , daca a făcut spondilita la 26 de ani , de fapt la 26 de ani a dat de dracu si s-a dus la doctor ca nu a mai suportat dar durerile sau jena sau semnalele ca inflamația lucrează au fost mai din timp , sa se gândească bine la perioada 16 -20 de ani , atunci in viața lui s-a întîmplat ceva sau sa dau o marja si mai mare 12-20 ani , in acea perioada s-a întîmplat ceva , spondilita nu se face de azi pe mâine , spondilita de fapt ce e ? E un puroi produs de ceva pe care corpul il directioneaza in muschi , iar acest puroi numit inflamație ca sa iti afecteze Mușchii iar Mușchii sa te doară are nevoie de ani , primele semne nu sunt durerile , sunt transpirații nocturne , te trezești ud in spate si asta cu mult timp (cu ani ) ca înainte sa apară durerile , orice lucru din univers are niște faze , nu merge din prima cu durerea , daca tu ești vita si nu simti ca ani de zile ai avut transpirații , in unele zile ai avut stări generale proaste dar fara sa te doară oasele inseamna ca nu poti gândi , aici ma refer in general si nu la o anumită persoana ! 95% din oameni sunt de fapt vite care nu gândesc si mor cad vad lucrul asta ! Așadar dupa cum spuneam , sa caute in trecutul lui 12-20 ani atunci s-a întîmplat ceva , iar de atunci puroiul produs de corp s-a tot depus pana cand au inceput la 26 ani durerile ! Am spus ca nu cred ca boala se poate mosteni , sa presupunem ca spondilita e o boala si nu o chestie care tine de un obiect străin , un intrus , nu are cum sa stea in tine 26 de ani si deodată gata sa se activeze nu cred ca e logic acest lucru ! De ce ar aștepta atat de mult ? Nu are logica ! Sa presupunem ca asteapta ceva sa se activeze , pai daca asteapta ceva inseamna ca nu mai e bacil nu mai e nimic e doar gena atat care e acolo si cand tu faci o prostie , mănânci ceva , rămâne prin tine , corpul nu poate scoate acel ceva sau nu stiu orice , de la o operație aiurea , sau cine stie ce factori , gena iti duce inflamația in muschi , Mușchii se înfunda , strâng , strângând te dor oasele si ajungi la medic si apoi la biologic ! Cam asta e traseul si mai repet nu cred ca spondilita e o boala care se transmite !
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
pentru Dan (21 Octombrie 2014, 11:33)
Mostenire boala
Cum iti explici Dan ca baiatul unui spondilitic face boala?
Ok, nu mosteneste boala, dar mosteneste materialul genetic. E clar ca este predispus la aceasta boala. Am inteles ca esti unic si incredibil si toti ceilalti sunt vite, dar hai sa incercam sa raspundem frumos. Se vede ca esti frustrat in toate comentariile tale. Toti suntem. Hai sa fim civilizati.
Raspunde    Comentariu nou     Recomanda:
Pagina 3/4 1 2 3 4